Los Errores que Debes Evitar al Empezar con Suplementos de Proteína (Y Qué Hacer en Su Lugar)
Los suplementos de proteína son una herramienta poderosa para quienes desean mejorar su físico, recuperarse más rápido o simplemente cubrir carencias alimenticias. Sin embargo, muchos principiantes cometen deslices que pueden frenar su progreso o incluso su salud. Aquí te contamos los más comunes y cómo corregirlos.1. Pensar que Cuanto Más,